簡単に言うと、ニキビは皮脂分泌の邪魔をされてできます。
皮脂がうまく分泌できないお肌の状態は、毛穴の目詰まりと角質肥厚です。
毛穴の詰まりや角質が硬く厚くなると皮脂は出にくくなり、皮脂腺に溜まりコメドという脂の塊が出来ます。
このコメドが細菌により化膿すると、赤く腫れて痛々しいにきびになるのです。

肌は、汗や皮脂、角質片（垢）などの排泄物やほこり、メイク化粧品で毎日汚れます。
これらをそのままにしておくと、見た目が悪いだけでなく、細菌感染から肌のトラブルを起こすこともありますので、肌の清潔を守るためにも洗顔します。
しかし洗顔の役目は、汚れを落とすだけでなく古い皮脂や角質を取り除き新しい皮脂の分泌を促し肌の新陳代謝を高めることなのです。
人には皮脂膜という「天然のクリーム」を持っています。
皮脂膜は、肌の水分蒸発を防ぎ刺激から肌を守り汚れを包み込むという働きをしています。この天然クリームは自然に分泌されるものですからお金もかかりません。
この最高のクリームを大切に使うためにも上手な洗顔をすることによって汗口の毛穴の目詰まりを防ぎ汗と皮脂の分泌ｗｐ正常に保つことが大切です。